常在空调房保湿很重要
    待在空调房是一件让人觉得惬意的事情，但是干燥的天气也让不少MM开始烦恼。对于大部分白领女性来说，一天的上班时间往往都会集中在室内，而室内受使用空调的影响，温度不但温暖适宜，相对的也会非常干燥，而这时就需要我们及时的对皮肤进行补水。

    武汉格力空调维修认为，在干燥的空调房，经常补充具有水份的水果是一定要进行的程序，这不但让我们的肌肤得到充足的水分，也非常有利于冬季女性对皮肤的保养。

    有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。

    消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果，上火的人可以多吃苹果等等。

    此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。